ワークアウト前に僕が飲むものを紹介します😊✌️これでトレーニング効率アップ🔥🔥

しつこく2回目の投稿で

胸焼けされた方はすみません。

ゴリラにお付き合いくださいな😊

さて、ワークアウト前に飲んでいる物を紹介します💁‍♀️

時間によって飲む物が変わります😊

『トレーニング1時間前』

プロテイン→血中のアミノ酸濃度を高め筋分解を防ぐ

マルトデキストリン→即効性のエネルギーになる

『トレーニング30分前』

c4 アルティメット→カフェインなどが入っていて頭が冴えてやる気にミナギル、体がパンプしやすくなる

になります！！

プロテインとマルトデキストリンはマイプロテインで買っています(^^)

c4 アルティメットはiHerbで買っています！

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紹介コード BBW9598

良かったら使ってください🙏😊

是非、効率の良いトレーニングのためにワークアウト前ドリンクを活用しましょう🔥🔥

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