ワークアウト中ドリンクを美味しく飲む方法✌️✌️ - パーソナルトレーナーが正しい情報を！ストレスフリーでダイエット！

いまテレビでも取り上げられている
コロナウイルスにはお気をつけくださいね😢😢

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さて、ワークアウト中のドリンクを更に美味しくする方法をご紹介致します👍😊

トレーニング中の飲み物の定番といえば
EAAやBCAAではないでしょうか？

EAAやBCAAは美味しい物も結構あります！
それを更に美味しくする方法があるのです！

ズバリ！
『炭酸水で溶かして作る』です！

お水ではなく炭酸水(無糖のもの)です！

カロリーもゼロだし、炭酸が入ることによってジュース感が倍増します😳😳😳

減量中でもゴクゴク飲めちゃいます😍

僕が試したのは
マイプロテインのEAA
ラムネ、トロピカルフルーツ、グレープフルーツ
です！
全部すごく美味しかったですよ😍
コーラ、グレープでも美味しそうですね😝

減量中に良いですよ🙆‍♀️⭕️

減量は辛いですがこういった楽しみを見つけるとストレスが少しは減ります😊

皆さんもお試しください(^^)

ではまた✋