パーソナルトレーナーが良いパーソナルトレーナーの選び方教えます！part①

スクワットが死ぬ気で追い込める人は

本当にリスペクト。

さて、本日はタイトルの通り

良いパーソナルトレーナーの選び方を書いていきます！😊

なぜこのような投稿をするのか？

正直言うと

現在、パーソナルトレーナーは誰でもやろうと思ったらできちゃいます。

特に実績や資格が必要なわけでもありません。

なのでフィットネスの流行に乗っかってパーソナルトレーナーが増えてきているので

トレーナーの能力の差がかなり大きくなっています。

お金を払うなら良いトレーナーさんを選びたいですよね？

正直、ダイエットのパーソナルだと

少しの知識と経験(なんならネットの知識だけ)で痩せさせることは可能です。

なんなら独学でも余裕で痩せれます！！

ですが、良いトレーナーに巡り合うことで

・より短期間で効果が出る

・リバウンドしにくい

・出来るだけストレスなく結果をだせる

・効果が停滞した時に様々な解決方法を持っている

・パーソナルを卒業したあとも運動習慣が身につく

などなど

このような付加価値が付属してきます！

なので良いトレーナーさんを選んで

出来るだけ費用対効果を高くしましょう😊👍

長くなりましたので

明日続きの

良いトレーナーの選び方パート②を書かせて頂きます！

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