パーソナルトレーナーが良いパーソナルトレーナーの選び方教えますpart③

早く海に行きたいです。

さて、本日も前回の続きで

『良いパーソナルトレーナーの選び方』

を書いていきます！

前の投稿をまだ見てない方は

part①から見てくださいね😊

前回は①つめのポイントを紹介しましたが

今回は前回のポイントより

重要度が高い②つめのポイントを紹介します🙆‍♀️

それは

『ボディメイクのコンテストで結果を出しているか』

になります！😊😊

前回の投稿で

リバウンドしないダイエットに

1番大切なことは

『効率良くかつバランス良く筋肉をつけること』

と書きました。

詳しくは前回の投稿をご覧ください。

もう読んでくださってる方なら分かりますね？？

コンテストで結果を出しているトレーナーは

ほぼ100%筋肉を効率良く付けるのが上手く、脂肪を落とすのも上手です！

それはそうですよね？

ボディメイクを全力でやっている人達が

大勢出るコンテストに勝つには

とても多くの技術と知識が必要です🧐🧐

知識も技術も無しに勝てるほど甘くはありません。

これはどのスポーツもそうですよね。

トップ選手は

多くの技術と知識があります。

なのでそのような

パーソナルトレーナーを選べば

高い知識と技術で教えてもらえるので

結果が出るのが早かったり、リバウンドすることなくダイエットできたりする可能性が高いです！

ここまで見て頂いている方は

この②ポイント目が

良いパーソナルトレーナー選びで

1番大切なんじゃないの？

と思うかもしれません。😤

それが違うんです。

たしかに今回の②ポイント目も

かなり大切ではあると思います！

コンテストで勝っているトレーナーは

良いトレーナーの可能性は高いですが

さらに重要なポイントがあるのです。😏

その3つ目のポイントは明日投稿しますね！

※ただ何度も言いますが

これに当てはまらなくても良いトレーナーはいます。

ただ、このポイントに当てはまるトレーナーは

良いトレーナーの可能性が高いというだけです。

ではまた✋

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