本日も 筋肉の解剖学シリーズpart⑧をやっていきたいと思います！ part①〜⑦を見てない方はそちらからご覧ください 腹筋編です！ シックスパックを作る上では凄く大事な筋肉なので覚えましょう！ まずは腹直筋の説明からしていきます。 お腹の筋肉です。 それ…