どーも チートDAYまであと5日、、、 長い さて、今日はダイエットを継続させるコツを紹介します！ それは 『無理をしすぎない！！』 です！ ダイエットをやられる大体の方は 初めは凄くやる気があって頑張るけど 続かないという人が多いです それは初めに無…