もう半袖でも活動できそうです。 さて、本日は 『甘いものを食べたいけど太りたくない』 という人向けに書いていきます。 減量中になると凄く甘いものが食べたくなりますよね 凄く分かります 我慢した方が確かに痩せるのですが 自分の好きな物を食べれる幸せ…