令和2年はよりゴリラに近づけるように精進します。 さて今日は、画像の通り『狙った部位に効かせるには？』このトピックで書かせて頂きたいと思います。バランスやから全身を鍛えるのはしっかり部位を狙って効かせられることが凄く大切です これができないと…
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