今日は胸トレです。 雄っぱいを育成してきます さて今日は『狙った部位に効かせるには？』このトピックで書かせて頂きたいと思います。僕の体が大きくなったのはしっかり部位を狙って効かせられるようになってからです！ 効かせることができるまでにだいぶか…
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